Закончились длинные Новогодние выходные! Не секрет, что за время праздников часто нарушаются диета и режим дня. Мы поздно ложимся спать и употребляем продукты, «тяжёлые» для пищеварительной системы.
В отделении дневного пребывания врачом проведена беседа о том, как правильно выходить из послепраздничного состояния. Отдыхающие узнали о необходимости соблюдения водно-солевого баланса, получили рекомендации по употреблению витаминов и минералов, а также о необходимости поддержания двигательной активности.
