В отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" продолжается работа по программе «Ключи к здоровью».Пожилые люди продуктивно выполняют упражнения по нейробике.
Нейробика (гимнастика для мозга) для пожилых людей — это комплекс простых упражнений, направленных на активацию обоих полушарий, улучшение памяти, внимания и замедление возрастных когнитивных изменений. Результатами регулярных занятий являются повышение ясности ума, снижение стресса, улучшение настроения и развитие нейропластичности.
Ключевые результаты применения нейробики для пожилых:
Когнитивное долголетие: Замедление процессов старения мозга, сохранение ясности ума и профилактика деменции.
Улучшение памяти и внимания: Укрепление способности запоминать информацию и концентрироваться на задачах.
Развитие пластичности мозга: Стимуляция образования новых нейронных связей.
Эмоциональная стабильность: Снижение уровня стресса и улучшение эмоционального фона.
Активность мозга: Повышение скорости мышления, способности к принятию решений и ментальной гибкости.
