Старость – не повод запираться дома и не показывать на улицу даже носа. Социальные работники нашего Центра выходят с пожилыми людьми на прогулки. Прогулки на свежем воздухе не только благотворно сказываются на настроении, но и на здоровье бабушек. При этом они любуются и красотой зимней природы, со знакомыми и соседями пообщаются.
Как известно, зимняя прогулка - это возможность не только поправить здоровье, но и улучшить свое настроение, зарядиться бодростью и желанием жить. Это самый простой и не требующий денежных затрат вид физической активности.
А чтобы прогулка была и полезной для здоровья наши подопечные используют скандинавские палки. Так как такая ходьба оказывает оздоровительное воздействие на весь организм.
Зимние прогулки укрепляют иммунитет, улучшают общее состояние организма, положительно влияют на самочувствие и продолжительность жизни наших подопечных.
Морозный свежий воздух заряжает желанием жить.
